Musim penghujan biasanya sering dilanda flu dan batuk, apalagi batuk berdahak yang pasti sangat mengganggu aktivitas sobat. Sebenarnya sangat baik Keluarkan dahak ketika sedang sakit seperti ini karena dahak adalah zat sisa yang dikeluarkan tubuh karena cara antibodi melawan virus yang menyerang tubuh.
Dilansir dari stylecraze.com, madu sebagai bahan alami yang memiliki khasiat kesehatan yang menakjubkan salah satunya mengatasi batuk berdahak. Sobat akan lebih cepat dan mudah mengeluarkan dahak daripada sebelumnya dan derita flu serta batuk akan lebih ringan.
Berikut ini beberapa resep dari madu yang bisa mengatasi batuk berdahak, silahkan dicoba!
- Teh Madu Lada Hitam
Rebus 2 cangkir air bersama 1 sendok makan lada hitam dan biarkan hingga mendidih atau kurang lebih 5 menit. Saring dan tambahkan 2 sdm madu. Nah minuman siap diminum saat hangat, aroma dari lada hitam yang kuat akan menghangatkan tenggorokan dan meringankan hidung tersumbat.
- Madu jahe
Jahe dikenal sebagai tanaman obat ini mampu membunuh bakteri dan virus yang menginfeksi di dalam tubuh. Geprak 2 ruas jahe atau iris tipis-tipis dan seduh dalam air panas, tambahkan 2 sendok makan madu saat hangat dan siap minum.
Mudah kan, sobat tak perlu meminum obat dari apotik karena cukup dengan obat alami diatas bisa meringkan batuk berdahak sobat!
0 komentar:
Posting Komentar
Silahkan berikan komentar pada artikel ini dengan kata-kata yang sopan.
Terima kasih.