Tips - Pernah membayangkan tubuh yang tak berbau meski tidak mengenakan deodoran? Nah, ternyata ada beberapa cara alami yang bisa dicoba agar tidak bau badan meski tanpa memakai deodoran. Deodoran dan parfum memang sangat membantu tampil wangi, akan tetapi keduanya banyak mengandung bahan kimia yang kurang baik untuk kesehatan.
Alangkah baiknya menjaga makanan yang kita konsumsi supaya tak sampai mengalami bau badan yang tak sedap karena makanan yang masuk dalam tubuh mempengaruhi bau badan dan bau mulut. Dilansir oleh boldsky.com agar tak bau badan meski tanpa memakai deodoran.
- Makanan Kaya Serat
Memakan makanan seperti sayuran dan buah yang mengandung zat anti oksidan serta serat akan membantu karena ,akanan ini akan membantu tubuh tetap terhidrasi sehingga badan pun tidak akan bau.
- Zinc
Konsumsi makanan yang mengandung zat ini untuk mengurangi bau badan. Makanlah labu, biji-bijian, kacang, yogurt, daging dan seafood secara reguler untuk memproduksi zinc yang cukup untuk tubuh.
- Probiotik
Mengonsumsi yogurt secara teratur membantu mengontrol bakteri dengan baik, ini akan sangat membantu mengontrol bau badan.
- Vitamin B
Tubuh perlu asupan magnesium dan vitamin B komplek yang membantu memfilter berbagai makanan yang masuk dalam tubuh. Ini akan sangat membantu tubuh agar tak sampai berbau kurang sedap.
- Air
Minum air yang banyak agar racun dalam tubuh bisa larut bersama air seni. Ini merupakan metode yang paling natural alias alami untuk meminimalisir bau tubuh yang kurang sedap. Pastikan minum paling tidak 5-6 liter air dalam sehari, selain menjaga agar bau badan kurang sedap tak muncul, ini juga membantu agar kulit terlihat lembab dan cantik.
Oke sobat, sebaiknya selalu jaga pola makan agar senantiasa sehat. Semoga bermanfaat ya!
0 komentar:
Posting Komentar
Silahkan berikan komentar pada artikel ini dengan kata-kata yang sopan.
Terima kasih.